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Die Augen! Durch sie geht viel Böses in dein Inneres ein. - Wie viele haben die gleiche Erfahrung wie David machen müssen!… Wenn ihr den Blick bewahrt, ist euer Herz beschützt.

Was mußt du herumgucken, wenn du "deine Welt" in dir trägst?

Sage deinem Leib: Lieber will ich mir einen Sklaven halten als selber dein Sklave sein.

Durch die Sühne soll dein Wille von den Sinnen fordern, was die anderen Kräfte der Seele ihm im Gebet verweigern.

Strenges Fasten ist eine Gott sehr wohlgefällige Buße. - Aber aus dem einen oder anderen Grund haben wir Erleichterungen zugelassen. Es ist nichts dagegen einzuwenden - im Gegenteil -, wenn du es mit Erlaubnis deines Leiters häufig übst.

Das Schweigen ist wie die Wache am Tor des inneren Lebens.